おはようございます
コーヒーの好きな方が多くご来店されています。
アグライア美容室の本屋です。
今日は「デカフェコーヒーは健康ドリンクになる」をテーマにお伝えします。
前回に引き続きカフェイン繋がりのブログです。
ご存じの方もいらっしゃるとおもうので、さらっとお伝えさせていただきます。
今回はコーヒーに関することですが、コーヒーといってもデカフェコーヒーのお話です。
デカフェコーヒーを飲んだこともある人も多いとおもうのですが、デカフェコーヒーはカフェインを摂取せずにコーヒーの効能が得られるのがうりです。
デカフェだと一般的なコーヒーより健康効果が少ないのでは?とおもわれるのですが、幸いににもレギュラーコーヒーでも得られるメリットは、デカフェコーヒーに適用されると考えられています。
では具体的にどのようなデータが出ているかお伝えします。
下記をご覧ください↓
デカフェコーヒーメリット
・コーヒーの健康効果に調べたレビューですが、2型糖尿病のリスクを減らし、肝臓機能の保護する働きがあるとおもわれる。
・普通のコーヒー、カフェイン抜きのコーヒーでも、2型糖尿病を発症する可能性を低減する働きあり、1杯飲むごとにリスクを最大7パーセント削減できる可能性があると言われている。
・デカフェのコーヒーを飲む人の肝酵素レベルは、コーヒーを飲まない人よりも低くなることが多く、これは肝機能の保護効果をもたらす可能性がある。
・カフェイン抜きのコーヒーは、胸やけのリスクを減らし、大腸ガンの発生率を減らすことで、消化器系の健康を改善することが報告も多い。コーヒーを飲む人にとって胸やけはよくある話なのですが、研究によると、カフェイン抜きのコーヒーはこの問題の発生率を減少させているそうです。
って感じです。
デカフェコーヒーでも、健康メリットがあることが予想されています。
デカフェコーヒーとはいえ、コーヒーですからね。
酸化物質が豊富に含まれているので健康効果はありますよね。
今日は「デカフェコーヒーは健康ドリンクになる」をテーマにお伝えしました。
アグライアの本屋でした。
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