最近、頭皮が乾燥します。

おはようございます！

銀座5丁目の美容室

aglaiaのスタイリスト小西です！

 

 

 

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最近は乾燥時期という事もあり

お肌の乾燥が気になる方も多いのではないでしょうか？

お肌がカサカサした感じになったり、

それを通り越して痒みに繋がったり、

お肌のバリア機能が下がり、とても敏感になりやすい時期です。

 

 

 

お客様からも

『　最近、頭皮が乾燥している気がする。　』

『　フケが出るのが気になる。　』

『　頭皮が痒くなる。　』

こんなお話しをお伺いする事が増えました。

 

 

 

 

 

 

では、どんな場合に頭皮が乾燥するかのでしょうか？

原因を詳しく見ていきましょう。

 

 

 

《　乾燥肌　》

→ 元々の肌質も関係しますが、このタイプの方は保湿ケアが大切。

お顔やお肌のケアをする方は多いと思いますが、意外と頭皮の保湿ケアはしてい

る方は少ないと思います。お顔と同様に頭皮も乾燥しています。

 

 

 

《　洗浄力の強いシャンプーを使っている　》

→ 毎日のシャンプー。ご自身に合った物をお使いですか？

乾燥肌の方がオイリー肌用の洗浄力の高いシャンプーを使ってしまうなんてことはNGですよね。また、お値段の手頃なシャンプーはお財布には優しいですが頭皮にとってはとても悪いんです。

 

 

 

《　栄養バランスが崩れている　》

お肌の生まれ変わるサイクル、ターンオーバー。

これが崩れると、皮膚が剥がれ落ちフケがが多くなってします。

偏った食事は栄養バランスが崩れやすい為ターンオーバーも影響を及ぼすので注意が必要です。

 

 

 

《　ドライヤーの使い方　》

なるべくなら早く髪を乾かしたいですよね。

でも、だからといって頭皮の近くからドライヤーを当てていませんか？

近すぎると、高温の風が直接肌に吹き付け、頭皮にも髪にも良くありません。

 

 

 

思い当たる節はありませんか？

では、これらを振り返り改善策をお伝えいたしますね。

先程もありましたが、乾燥肌の方は特に意識してケアしていくと良いかと思います。

 

 

 

《　シャンプーを見直す　》

今お使いのシャンプーはどんなものでしょうか？

ダメージケア用、カラーケア用、など今は様々な種類のシャンプーが出ています。こんな時は、なるべく低刺激のシャンプーを選びましょう。

aglaiaのシャンプーを例にすると、敏感肌さんや赤ちゃんでも使えるようなとっても刺激の少ないシャンプーや、完全オーガニックで天然成分のみで出来ているシャンプーなどでしょうか。ご自身の頭皮の状況に合わせたシャンプーを使いましょう。

 

 

 

《　バランスの取れた食事を意識する　》

バランス取れた食事がなぜ良いかというと、その方がより栄養の吸収が良いから。何か一つを摂るよりも、色々な栄養素をとった方がしっかりと栄養が吸収出来ます。せっかくならしっかりと栄養摂りたいですよね。今はサプリなどもあるので、ご自身のリズムや足りない物に合わせコントロールしてみてください。

また、この時期は水分補給も積極的に行いましょう。内側からのケアも大切です。

 

 

 

《　ドライヤーの使い方を意識する　》

ドライヤーをする時は、なるべく頭とドライヤーの距離を離しましょう。

もしくは、ドライヤーを振りながら使用して熱い風が直接当たらないようにしましょう。ご自身がやり易い、頭皮が熱いと感じないくらいの当て方を探してみてください。

 

 

 

《　さらにケア　》

もっと気になる方は、頭皮用のトニックもおすすめです。

シャンプー後のタオルドライをした後、ドライヤーの前に使います。

頭皮に潤いを与えると同時に頭皮にも栄養を与えてくれます。

 

 

 

 

 

 

頭皮の状態が気になる方はお気軽にご相談下さい。

ご来店時に頭皮の状態をチェックして、改善策をご提案させ頂きます。

髪のケアも大切ですが、髪の毛が生えてくる頭皮のケアも大切です。

乾燥の時期は特に意識してケアしていきたいですね！

 

 

 

hair salon aglaia

スタイリスト  小西 麻奈美

 

 

 aglaia / アグライア

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