秋冬の頭皮ケアを考える

おはようございます

銀座で創業15年の美容室。

アグライアのモトヤです。

 

今日は「秋冬の頭皮ケアを考える」をテーマにお伝えします。

 

これから秋がきます。

秋になると抜け毛をきにされる方が増えてきます。

 

秋はいつも以上に抜け毛が増えます。

 

毎年のことなんですが

秋になると増えるご相談はこちらです↓

 

・抜け毛多くて心配

・排水溝に髪が詰まるペースが早くて怖い

・掃除をしていて髪がすごく髪が落ちていて心配

 

↑こうなったとき

異常な脱毛ではないか？と心配する方も多いです。

 

しかし　多くの場合は一時的なものです。

 

夏の間は

暑さやエアコン温度調整で

どうしてもいつもより寝不足気味になります。

 

そして暑いので

食欲が減るかたもいらっしゃいます。

 

こうなると栄養バランスが崩れやすくなります。

 

またエアコンは

とても快適なのですが

自律神経のバランスを崩すこともあります。

とは言ってもエアコンなしではいられませんよね。

 

そうした影響が一気に秋に出てくることがあります。

 

美容師の僕からのアドバイスです↓

・シャンプーはご自分にあったものを使う

・栄養を十分にとる

・早寝早起きをして体内リズムも元に戻していく

・入浴や温かい飲食物を取るように心ががける

 

↑このあたりを心がけることで自然と抜け毛は治っていきます。

 

今日は「秋冬の頭皮ケアを考える」をテーマにお伝えしました。

 

アグライアのもとやでした。

 

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