おはようございます
銀座で創業18年の美容室
アグライアのMOTOYAです。
今日は「腸内環境で円形脱毛症にさよなら」をテーマにお伝えします。
今回は円形脱毛症でお悩みの方に、お悩みを解決するためのヒントをお伝えしますね。
実は、腸内環境を整えることもとっても大切なんですよ。
わかりやすく説明すると、腸内環境っていうのは、おなかの中に住んでいるたくさんのお友達のことなんです。
お友達(善玉菌)は、私たちの体を守ってくれる頼もしい存在なんですよ。
円形脱毛症は、お友達とのバランスが崩れることで起こることもあるんです。
だから、おなかのお友達と仲良く過ごすためには、食事や生活習慣を見直すことが大切。
積極的に食物繊維や乳酸菌を摂ることや、ストレスを溜め込まないようにすることが、腸内環境を整えるために有効な方法なんです。
なので、お悩みの方はまずはお腹のお友達に気を使ってみてくださいね。
ちなみに僕は腸内環境を整えるために、
毎朝「oggi ottoのグリーンスタンダード」を飲んでます。
2g 30袋入り/ 6264円(税込)
・野菜の量を増やしたい方
・体調が気になる方
・健康を維持したい方
・美容を意識している方
・体にいいことはじめていきたい方
などにもオススメです。
今日は「腸内環境で円形脱毛症にさよなら」をテーマにお伝えしました。
アグライアのMOTOYAでした。
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