髪にいい食事って結局なんですか？

こんにちは

銀座で創業17年

アグライア美容室のモトヤです。

 

今日は【髪にいい食事って結局なんですか？】をテーマにお伝えします。

 

よくお客様から相談させる内容があります。

 

お客様：髪にいい食事ってなんですかね？

 

モトヤ：野菜は大切です

 

200人以上の男性を対象とした研究では、

新鮮な野菜やハーブを豊富に含んだ

地中海式の食事を定期的にとっている人（週3回以上））は、

男性型脱毛症の発生率が

50パーセント以上

減少したと報告されています。

 

もちろんバランスのいいお食事が大前提ではありますが、

この研究結果をみると

野菜をとっていこう！っとおもいますよね。

 

最近はお料理の好きな方もおおいです。

 

髪にいい食事を考えていこうとおもったとき

積極的にお野菜を取り入れてみてください。

 

今日は【髪にいい食事って結局なんですか？】をテーマにお伝えしました。

 

アグライアのモトヤでした。

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